Voimistelukoulut / koululaiset
Koululaiset voivat harrastaa Alavolissa useassa eri ryhmässä voimistelua ja tanssia. Voimistelun treenipäivät ovat maanantai ja keskiviikko, tiistaisin tanssitaan ja keskiviikkoisin on pojille suunnattua Freegymiä.
Vastuuaikuiset Miia Tallbacka ja Anita Juoperi vuorottelevat keskiviikkoisin Voimistelu- ja Freegymryhmien nuorten ohjaajien tukena.
Tanssi Paavolan koulun salissa
ti 15.45 – 16.45
Tanssi 1. – 2.lk, ohjaajana Hilja Latvala ja Aino Tallbacka
ti 16.45 – 17.45
Tanssi 3. – 4.lk, ohjaajana Viivi Keijonen
ma 15.30 – 16.30
Tanssi 6 . – 8.lk, Check, ohjaajana Maiju Korkea-aho
to 16.45 – 17.45
Tanssi Clave, ohjaajana Tiina Uitto
Voimistelukoulut monitoimihallissa
ma 16.00 – 17.00
Voimistelu 1. – 2.lk (Ryhmä täynnä),
ohjaajina Juliaana Turja, Josefiina Lassila ja Miida Turja
ke 16.00 – 17.00
Voimistelu 3. – 4.lk (Ryhmä täynnä),
ohjaajina Jasmin Kuusjärvi ja Claudia Flink
ke 17.00 – 18.00
Voimistelu 5. – 6.lk, ohjaajina Jasmin Kuusjärvi ja Claudia Flink
Freegym pojille monitoimihallissa
ke 16.00 – 17.00
Freegym 4.-6.lk (Ryhmä täynnä),
ohjaajina Tuukka Pallari, Eelis Antila ja Iisakki Rantakangas
ke 17.00 – 18.00
Freegym 1.-3.lk (Ryhmä täynnä),
ohjaajina Tuukka Pallari, Eelis Antila ja Iisakki Rantakangas
Osallistumismaksut
LAPSET ja NUORET, Koulun tiloissa harjoittelevat ryhmät
Syyslukukausi
Kevätlukukausi
35€/ Ryhmä
+ 15€ vakuutuksellinen jäsenmaksu koko kaudelta
35€/ Ryhmä
Tuntikuvaukset
Voimistelutunti aloitetaan ja päätetään liikuntaleikillä. Tunnilla harjoitellaan monipuolisesti eri voimisteluliikkeitä. Apuna tunneilla on monitoimihallin monipuolinen välineistö mm. airtrack. Kehonhallinnan harjoituttaminen on loistava pohja myös muille liikuntalajeille.
Tanssitunti aloitetaan lämmittelytanssilla. Tanssitekniikkaosuudessa harjoitellaan ja hiotaan joko yksittäistä liikettä tai pientä liikesarjaa.Tunnin lopuksi tehdään esityskoreografiaa. Tanssiryhmät ovat esiintyviä ryhmiä. Ryhmät esiintyvät kauden lopuksi kevätnäytöksessä.
Freegym on seurassamme pojille suunnattu harrastus. Freegym sisältää suositun parkourin lisäksi voimaa, voltteja ja voimistelua.
